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Vuoi saperlo? Rispondi alle 48 domande del
test. Alla fine calcola il punteggio. Scopri se ti sta bene, altrimenti
considera la necessità di prendere delle decisioni per cambiare.
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1 – Il progetto che
stai dirigendo è un grande successo
.
A – Ho
fatto molta attenzione al lavoro di ciascuno.
B – Ognuno
vi ha dedicato tempo ed energia.
2 – Tu e il tuo
partner vi riconciliate dopo un litigio.
A – L’ho
perdonata/o.
B – In
genere tendo a perdonare.
3 – Hai perso la strada per andare a casa da un tuo
amico.
A – Ho
mancato di girare ad una svolta.
B – Il
mio amico mi ha dato un’informazione sbagliata.
4 – Il tuo partner ti sorprende con un regalo.
A – Ha
avuto un aumento di stpendio.
B – La
sera prima l’ho portata/o fuori a cena.
5 – Dimentichi il compleanno del tuo partner.
A – Non
riesco a ricordare i compleanni.
B – Ero
occupata/o con altre cose.
6 – Ti giunge un regalo da una/un’ ammiratrice/tore
segreta/o.
A – La/o
attraggo.
B – Sono
una persona popolare.
7 – Ti candidi per una carica pubblica e la vinci.
A – Ho
dedicato molto tempo e impegno alla campagna.
B – Mi
impegno molto in ogni cosa che faccio.
8 – Salti un importante appuntamento.
A –
qualcosa non funziona nella mia memoria.
B
–Talvolta mi dimentico di guardare l’agenda.
9 – ti candidi per una carica pubblica e la perdi.
A – Non
ho condotto bene la campagna.
B – Chi
ha vinto conosceva più persone di me.
10 – Hai ospiti a pranzo ed è un successo.
A – Ero
particolarmente affascinante quella sera.
B – Sono
in gamba a ricevere gli ospiti.
11 – Sventi un crimine chiamando la polizia.
A – Uno
strano rumore ha attirato la mia attenzione.
B – Quel
giorno ero particolarmente attenta/o.
12 – Per tutto l’anno sei stata/o straordinariamente
bene.
A – Avevo
intorno poche persone malate e quindi non sono stata/o esposta/o a contagi.
B – Sono
certa/o di aver mangiato bene e riposato a sufficienza.
13 – Devo pagare alla biblioteca una multa per aver
restituito un libro in ritardo.
A –
Quando sono presa dalla lettura, spesso dimentico tutto.
B – Sono
stata/o così impegnata/o a scrivere una relazione che ho dimenticato di
restituirlo.
14 – Hai guadagnato molto denaro in Borsa.
A – Il
mio agente ha deciso una nuova strategia di investimenti.
B – Il
mio agente fa investimenti eccellenti.
15 – Vinci una gara di atletica.
A – Mi
sentivo insuperabile.
B – Mi
sono allenata/o moltissimo.
16 – Non superi un esame importante.
A – Non
ero brava/o come gli altri.
B – Non
mi ero preparata/o bene.
17 – Hai preparato un pranzo speciale ma il tuo ospite
non ha quasi toccato cibo.
A – Non
sono brava/o a cucinare.
B – Ho
dovuto preparare il pranzo in fretta.
18 – Hai perso una gara sportiva per la quale ti eri
preparata/o a lungo.
A – Non
sono molto atletica/o.
B – Non
sono brava/o in questo sport.
19 – Finisci la benzina in una strada buia di notte.
A – Non
ho controllato se ero in riserva.
B – Si è
rotta la spia della benzina.
20 – Perdi la pazienza con un amico.
A – Mi
infastidisce continuamente.
B – Era indisponente
e di cattivo umore.
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21 – Paghi una mora per tasse pagate in ritardo.
A –
Rimando sempre la compilazione della dichiarazione dei redditi.
B –
Quest’anno non avevo voglia di compilare la dichiarazione dei redditi.
22 – Chiedi a una persona di uscire con te ma lei
rifiuta.
A – Quel
giorno ero come uno straccio.
B – Sono
rimasta/o senza parole.
23 – Il conduttore di uno spettacolo di giochi ti
sceglie tra il pubblico.
A –
Sedevo nella poltrona giusta.
B –
Sembravo la persona più entusiasta.
24 – Sei a una festa e vieni invitata/o spesso a
ballare.
A – Sono
socievole alle feste.
B – Ero
in perfetta forma quella sera.
25 – Compri un regalo che risulta sgradito al tuo
partner.
A – Non
metto abbastanza impegno in questo genere di cose.
B – Ha
gusti molto difficili.
26 – Durante un colloquio per un’assunzione ti sei
comportata/o molto bene.
A – Mi
sentivo molto bene durante l’intervista.
B – Sono
brava/o nei colloqui per assunzioni.
27 – Racconti una barzelletta e tutti ridono.
A – La
barzelletta era divertente.
B – Ho
avuto un tempismo perfetto.
28 – Ti hanno dato poco tempo per terminare un
progetto, ma tu ce la fai.
A – Sono
brava/o nel mio lavoro.
B – Sono
una persona efficiente.
29 – Ultimamente mi sento molto affaticata/o.
A – Non
ho mai la possibilità di rilassarmi.
B – Ho
avuto più impegni del solito questa settimana.
30 – Inviti una persona a ballare e questa si rifiuta.
A – Non
sono abbastanza brava/o a ballare,
B – Non
le piace ballare.
31 – Salvi una persona dal soffocamento.
A – Conosco
una tecnica per impedire il soffocamento.
B – So
che cosa fare nelle situazioni critiche.
32 – Il tuo partner ti vuole lasciare, almeno per un
po’.
A – Penso
troppo a me stessa/o.
B – non
trascorro abbastanza tempo con lui/lei.
33 – Un amico ti dice qualcosa che ti ferisce.
A – Parla
sempre senza pensare a quale effetto possono avere le sue parole sugi altri.
B – Era
di cattivo umore e se l’è presa con me.
34 – Il tuo datore di lavoro viene a chiederti un consiglio.
A – Mi
intendo delle cose di cui mi chiede consiglio.
B – Sono
brava(o a dare consigli utili.
35 – Vieni ringraziata/o per un aiuto a un amico in un
momento difficile.
A – Mi fa
piacere aiutarlo nei momenti difficili.
B – Mi
preoccupo per gli altri.
36 – sei a una festa e ti diverti molto.
A – Erano
tutti socievoli.
B – Ero
socievole.
37 – Il medico ti dice che sei in buona forma fisica.
A –
Faccio spesso esercizio fisico.
B – Sono
consapevole del mio buon stato di salute.
38 – Il tuo partner ti invita a trascorrere un fine
settimana romantico.
A – Deve
allontanarsi per qualche giorno.
B –
Le/gli piace scoprire nuovi posti.
39 – Il medico ti dice che assumi troppi zuccheri.
A – Non
bado alla dieta.
B – Non
si può evitare lo zucchero: è dappertutto.
40 – Ti viene chiesto di coordinare un progetto
importante.
A – Ho
appena portato a termine con successo un progetto simile.
B – Sono
un buon supervisore.
41 – Tu e il tuo partner avete litigato molto.
A –
Ultimamente ero stressata/o e irritabile.
B –
Ultimamente era ostile nei miei confronti.
42 Cadi molte volte sciando.
A –
Sciare è difficile.
B – Le
piste erano ghiacciate.
43 – Vinci un premio aziendale di prestigio.
A – Ho
risolto un problema importante.
B – Ero
la/il migliore tra i dipendenti.
44 – I tuoi investimenti in Borsa sono da tempo in
ribasso.
A – Ho
scelto senza conoscere il mercato.
B – Ho
scelto investimenti sbagliati.
45 – vinci alla lotteria.
A – E’
stato un puro caso.
B – Ho
scelto i numeri giusti.
46 – In vacanza aumenti di peso e non riesci a
perderlo.
A – Le
diete non funzionano sui tempi lunghi.
B – Le
diete che ho provato non funzionano.
47 – Sei all’ospedale e poche persone vengono a
trovarti.
A – Sono
irritabile quando sono malata/o.
B – I
miei amici sono indifferenti a questo genere di cose.
48 – In un negozio non accettano la tua carta di
credito.
A –
Talvolta penso di avere più soldi di quelli che ho.
B –
Talvolta dimentico di pagare il conto della mia carta di credito.
CALCOLA IL PUNTEGGI
Assegnate 1 punto alle risposte A e
Zero punti alle risposte B:
da
1 a 10 punti = siete irriducibili pessimisti
da 11
a 20 =
mediocremente felici
da 21
a 30 =
mediamente felice
da
31 a 48
= felici in ogni contesto allo
stesso modo.
NOTA BENE:
I test sono indicativi!
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