giovedì 3 novembre 2016

E’ CADUTA UNA STELLA …

Un susseguirsi di tenere emozioni grazie al nostro poeta, Salvatore Migliore




Dopo aver espresso un desiderio 
Andate a cercare quella stella…
E una volta trovata 
Staccate, delicatamente e con tanto amore,
una delle punte 
E con tutta la forza e l’amore che vi ritrovate nel cuore, 
Lanciatela in cielo in un punto qualunque…
Poi staccatene un’altra e un’altra ancora 
E quando le avete lanciate tutte
Raccogliete con molta cura, 
Con tanta delicatezza 
E con grande amore 
Quel che rimane di quella stella caduta …
E con tutta la forza, la tenerezza e l’amore che vi sono rimasti
Lanciatela in direzione di quelle punte sospese nel cielo 
che con tanto amore avete lanciato prima…
Ora prima di chiudere gli occhi 
Squarciate il vostro cuore
E riempitelo di tutto l’amore, che riuscite a raccogliere …
(Quell’amore che gli altri non hanno saputo trattenere).
E prima che quell’amore si disperda nuovamente nell’aria 
Ricucite in fretta quello strappo
Avendo cura di lasciare delle piccole aperture 
Che lascino uscire poco alla volta quell’amore 
Che probabilmente gli altri stanno ancora cercando…



E poi…
Dopo aver chiuso gli occhi 
E liberato la vostra mente
Cominciate a sognare la Vostra stella (ci deve essere per forza da qualche parte)…
E dentro quel sogno fateci entrare anche quel desiderio 
Che avete espresso guardando quella stella cadente
E statene certi che prima o poi la Vostra Stella la ritroverete…
Ma questa volta tenetela per mano
Amatela con tutto il vostro cuore
Riscaldatela con tutto il vostro corpo
Desideratela sempre con tutta la vostra mente 
Fatela brillare di notte … 
e anche di giorno …
SEMPRE…
Perché se la riperderete ,
Potreste non ritrovare mai più 
Quel DESIDERIO , 
Quell’AMORE 
E quella STELLA CADENTE
Che vi ha permesso di 
SPERARE …
RIVIVERE …
E RISOGNARE.


Toto' Migliore


domenica 30 ottobre 2016

CANI E GATTI PERCEPISCONO PRIMA I TERREMOTI




Gatti e cani sentono l'arrivo dei terremoti.


Uno studio dell'Università di Cambridge attesta che gli animali, ed in particolare gatti e cani, avvertono il sisma poco prima che si manifesti. 
Gli animali, oltre ad avere sensi sviluppatissimi, riescono ad avvertire un pericolo imminente. Soprattutto in questi giorni di emergenza sismica, è utile sapere che in caso di terremoto in arrivo, osservare i loro comportamenti potrebbe addirittura salvarci la vita. Ma perché e come i nostri amici a quattro zampe riescono a captare una minaccia simile?


A spiegare scientificamente il fenomeno ci ha pensato l'Università di Cambridge: secondo uno studio condotto dal prestigioso college, gli animali percepiscono in anticipo gli ioni positivi rilasciati nell'aria, dalle rocce "stressate" dall'imminente scossa tellurica. Cani e gatti in particolar modo diventano così vere e proprie spie per il sisma.  Senza dimenticare il fatto che gli animali possiedono una sensibilità uditiva maggiormente sviluppata rispetto a quella umana: i cani ad esempio percepiscono suoni fino a una frequenza di 60000 Hz contro i 70000 Hz dei gatti. L'uomo si ferma ai 160000-20000 Hz.



Ma quali sono i comportamenti che ci avvertono dell'arrivo di una catastrofe e come fare per distinguerli? Il cane ad esempio inizia ad abbaiare in maniera insistente, quasi compulsiva arrivando a mordere il padrone per avvisarlo del pericolo. I gatti al contrario, si agitano, miagolano e scappano fuori dalle abitazioni per  cercare un rifugio sicuro.
In caso di cucciolate poi, il primo istinto  è quello di salvare la propria prole allontanandola dal luogo pericoloso.
Non solo cani e gatti, ma tutte le specie animali avvertono i pericoli. Si è osservato ,per esempio, che i volatili tendono a cambiare traiettoria in caso di minacce, volando tutti nella stessa direzione.  Ancora, potremmo citare il caso del Terremoto dell'Aquila, che tutti conosciamo. In quei giorni Rachel Grant, una ricercatrice inglese, stava conducendo uno studio sui rospi, in Abruzzo. Ad un certo punto ha notato che tutti i rospi erano improvvisamente spariti. Poco dopo è accaduta la catastrofe. Lo strano comportamento dei rospi aquilani è stato poi descritto su un articolo pubblicato dal Journal of Zoology della Open University di Milton Keynes. 

Annamaria

PS... TORNA L'ORA SOLARE



Alle 3 di questa notte ci sarà il cambio dell'ora . Ecco  cinque consigli , degli esperti, per evitare l'effetto jet.lag
(Il Jet lag è un disturbo del ritmo circadiano che si verifica quando l'orologio biologico del corpo perde la sincronia con l'orario ed il ciclo luce/buio sui quali è regolato.) 



-Per regolare l’appetito mangia all’ora giusta  «Alcuni degli ormoni che regolano l’appetito hanno un ritmo circadiano e la loro produzione è fortemente influenzata dal ritmo sonno veglia per tale ragione una alterazione del sonno può avere conseguenze sul senso di fame e di sazietà. Per cui anche l’orario dei nostri pasti deve essere tempestivamente resettato al cambio dell’ora, questo aiuta a non soffrire la fame e a favorire l’adattamento ormonale. Esistono poi degli accorgimenti che valgono sempre: il pasto serale deve essere leggero, non bisogna assumere in eccesso bevande che contengono caffeina e bisogna limitare anche il consumo dell’alcol che, se da una parte è un induttore del sonno dall’altra ha un effetto di breve durata per cui dopo averne assunte quantità eccessive può capitare di risvegliarsi improvvisamente nel cuore della notte e non riuscire a riaddormentarsi»

-Per riposare bene ricaricati di luce solare  «Esporsi il più possibile alla luce del sole, soprattutto al mattino, aiuta il cervello a velocizzare i processi di adattamento. Infatti il nostro ritmo sonno-veglia è regolato proprio dall’alternarsi di luce e di buio: il buio innesca la produzione da parte del nostro cervello della melatonina che induce il sonno,  la luce invece ne blocca la produzione»

-Per dormire meglio spegni smartphone & Co  «Spesso la camera da letto non garantisce la totale assenza di buio per via della presenza di molti dispositivi come display luminosi di telefonini, computer, televisori, tablet. Questi dispositivi disturbano il riposo e soprattutto la capacità di prendere sonno non solo per la luce che emettono, ma in quanto sono attivanti per il  cervello. Basti  pensare, ad esempio, all’effetto che ha il segnale acustico associato all’arrivo di un messaggio o di una mail

-Per ristabilire l’equilibrio psicofisico punta sullo sport  «Un incremento dell’attività fisica nei giorni seguenti il cambio dell’ora può aiutare a prendere sonno e a rendere il riposo più regolare soprattutto se svolta all’aperto alla luce naturale. Meglio praticarla al mattino o nel pomeriggio e non prima di andare a dormire, poiché potrebbe impedirci di prendere sonno.

-Per ritrovare il buonumore stai di più all’aria aperta  Approfitta delle giornate autunnali di bel tempo per dedicarti ad attività outdoor come una bella passeggiata al parco o fuori città. La luce solare permette di aumentare la produzione di serotonina, neurotrasmettitore che regola il tono dell’umore.
Fonte V:F Annamaria 

mercoledì 26 ottobre 2016

PUMPKIN DAY (GIORNO DELLA ZUCCA)




La parola "zucca" deriva dalla parola greca "Pepon," che significa "grande melone"


Ieri ammiravo con la mia amica Rosy il cambiamento del colore delle foglie che fanno bella arte ovunque! Oggi scopro (non lo sapevo) che si festeggia il Pumpkin Day,  cioè il giorno speciale tutto dedicato alla zucca (che negli Stati Uniti è la vera protagonista dell'autunno).


Dunque da oggi e per tutto l'autunno è "il giorno della zucca"

La zucca è un ortaggio ricca di fibre anti ossidanti , proteine e contiene pochissime calorie . Con un elevato contenuto di betacarotene, precursore della vitamina A, protegge la vista e il sistema immunitario.


Una recente ricerca finlandese, condotta dal dottor Karrpi e pubblicata su “Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases” conferma  che la zucca fa da scudo contro le malattie cardiovascolari riducendo anche i decessi ad esse collegati.



Per il Pumpkin Day, vi suggerisco due  ricette di zucca da... bere , la prima è  una delle bevande preferite del maghetto Harry Potter.( In perfetto tema Halloween) da gustare  per merenda o al mattino. E' anche un ottimo toccasana anti influenza.
Ecco dunque come prepararli.


Polpa di zucca cruda tagliata a pezzetti, del succo di mela bio, del succo di ananas senza zucchero, un cucchiaio di miele liquido e polvere di cannella. Frulla la polpa di zucca nel mixer e filtra il succo aiutandoti con un colino. Aggiungi il succo di mela e di ananas, un cucchiaio di miele e un pizzico di polvere di cannella. Mescola e lascia raffreddare in frigo, coprendo il bicchiere con della pellicola trasparente.

IL PUMPKIN CHAI LATTE




Frulla 1/4 di zucca  precedentemente cotta al vapore e poi raffreddata, una banana, un dattero, un cucchiaio di burro di sesamo o un cucchiaio di olio di cocco extra vergine, 1/2 cucchiaino di cannella in polvere, 1,2 cucchiaino di vaniglia in polvere, un pizzico di noce moscata e un pizzico di cardamomo. Aggiungi 1/2 cm di radice di zenzero fresca e 200ml di latte di mandorla o di riso, a seconda dei gusti. Lo puoi servire caldo e freddo, con una spolverata di cannella o cacao amaro, accompagnato da qualche fettina di banana.

Annamaria

mercoledì 19 ottobre 2016

COACH DELLE ABITUDINI




Non possiamo certo evitare tutte le tempeste della vita. Possiamo però scegliere come affrontarle, cosa imparare da loro, come uscirne, e soprattutto cosa fare subito dopo.

Annamaria

sabato 15 ottobre 2016

UOMINI VILLOSI O LISCI?





«Uomo peloso, uomo virtuoso!» diceva Vittorio De Sica 

Per quanto mi riguarda e penso anche molte donne, preferisco  l'uomo naturalmente poco peloso, mentre il depilato  lo trovo  ridicolo. Mai  non cosi ,eh?!

Comunque è una certezza  che molti maschi ricorrono in creme depilatorie e creme e cremine di ogni genere , nel tentativo di essere lisci come una banconota... rumena. In giro si vedono tanti ,forse troppi, uomini e ragazzi completamente lisci. 

Ma siamo sicuri che è davvero questo il maschio che vogliamo? Per capirlo il sito oltreuomo ha fatto una serie di complicati ...studi sulla questione, comparando quindi le esperienze di diverse donne, cercando di trarne consigli e riflessioni utili:





#1. Il petto dell’uomo peloso è un ottimo cuscino.
-Il petto dell’uomo depilato è un ottima causa di cervicalgia.

#2. L’uomo peloso quando lo accarezzi ti ricorda un peluche.
-L’uomo depilato quando lo accarezzi ti ricorda l’anguilla del banco del pesce al mercato.

#3. Quando l’uomo peloso ti possiede ti senti donna.
-Quando ti possiede quello depilato si sente donna lui.

#4. Quando un uomo peloso si spoglia la prima volta ti ricorda un invasore visigoto.
-Quando si spoglia uno depilato ti ricorda tuo cugino di 10 anni.



#5. Se abbracci l’uomo peloso in inverno ti scalda in pochi istanti.
-Se abbracci l’uomo depilato in inverno ti sembra di abbracciare la tavoletta del cesso la mattina..

#6. Dopo la doccia l’uomo peloso si scuote come i cani per asciugarsi facendoti esplodere le ovaie.
-L’uomo depilato si spalma la crema esfoliante.

#7. Dormire con l’uomo peloso è come dormire abbracciati a un piumino sotto un altro piumino.
-Dormire con l’uomo depilato è come dormire sotto il piumino, abbracciata a tua sorella.

#8. L’uomo peloso puoi trovarlo seguendo la scia di peli.
-L’uomo depilato seguendo la crema depilatoria.




#9. L’uomo peloso ti aggiusta il lavandino a petto nudo imprecando e sudando come un gorilla in calore.
-L’uomo depilato chiama ad aggiustarlo il suo amico peloso.

#10. L’uomo peloso non bada tanto alle tue imperfezioni.
-L’uomo depilato ti rompe per mezzo millimetro di ricrescita.

#11. Al ragazzo peloso puoi strappargli i peli per gioco.
-Al ragazzo depilato devi farlo professionalmente.

#12. Passare la mano tra la pelle dell’uomo peloso ti fa sentire distesa in mezzo a un prato.
-Passare la mano tra la pelle di un depilato ti fa sentire come quando pulisci il piano cottura.

#13. Infine l’uomo peloso ha altre priorità prima di farsi la ceretta, tipo ....

-E se ha un minimo di ricrescita:
 l'uomo peloso fa effetto velcro.
 l'uomo depilato fa effetto cactus.







Annamaria

mercoledì 12 ottobre 2016

I 10 RECORD PIU' BIZZARRI AL MONDO



Ci sono uomini e donne che inseguono record sessuali...chi il pene piu' grande , chi la vagina forzuta.
Ne abbiamo già parlato anche nel nostro blog.
Oggi vi elenchiamo, anche se non sono nel guinnes dei primati, i record sessuali più bizzarri di tutti i tempi.



1. Jonah Falcon, l’uomo con il pene più grande del mondo


Jonah Falcon
Fu fermato e perquisito dagli agenti della TSA, presso l’aeroporto internazionale di San Francisco, a causa di un rigonfiamento nei suoi pantaloni, che faceva pensare a un’arma o a qualcosa di illecito. Il 41enne New York non trasportava né droghe né bombe, era semplicemente colpevole di avere il pene più grande del mondo. Con i suoi 34 cm in erezione, il suo “attributo” si è inserito di prepotenza come record mondiale in assoluto, tanto da essere documentato da HBO.



2. La vagina più grande del mondo


Anna Swan 

Può sembrare par condicio, ma sull’argomento c’è anche un primato rosa: esiste la vagina più grande del mondo. La “proprietaria” aveva il nome della gigante scozzese Anna Swan (1846-1888), una donna straordinaria che ha stabilito una serie di record relativi alla sua stazza: 2,27 metri di altezza. La dilatazione della sua vagina, durante il parto, superò i 15 centimetri.


3. La madre con più figli: ben 69




Valentina Vassilyeva ha stabilito il record per il maggior numero di bambini messi al mondo. In tutto 69, tra i quali 16 coppie di gemelli, 7 parti tri-gemellari e 4 parti di quattro gemelli. Parliamo del periodo che va dal 1725 e il 1765. Il che la rende un’eroina, vista la scarsa assistenza medica rispetto ai giorni nostri. Il suo primato vanta 27 nascite. 67 dei 69 bambini nati sopravvissero all’infanzia. Il record del mondo moderno è detenuto da Leontina Albina da San Antonio, in Cile. Asserisce di essere madre di 64 figli. Di questi, solo 55 sono però documentati. La madre con il maggior numero di bambini che non sono gemelli è Livia Ionce. La donna rumena, 44 anni, ha dato alla luce il suo 18esimo bambino in Canada nel 2008.



4. Il getto di sperma più lungo del mondo



Horst Schultz, con un getto di liquido seminale, ha raggiunto 6 metri di distanza, per l’altezza di 4 metri e alla velocità di eiaculazione pari a 67.59 km/h.




5. A 82 anni, è la prostituta più anziana del mondo



Salvo smentite, la prostituta più anziana del mondo si trova a Taipei (Taiwan). La polizia locale parla di una donna di 82 anni, conosciuta come “la nonna”, che ha intrapreso la sua attività una quarantina di anni fa, dopo che l’uomo con cui aveva vissuto per 20 anni morì. Da allora non ha mai smesso, firmando questo record.



6. L’orgia più grande del mondo: 250 coppie



In Giappone ha avuto luogo un’orgia con 250 uomini e 250 donne. L’incontro si è tenuto in un magazzino con una troupe di professionisti che ha scattato foto e documentato le performance.



7. La gangbang più popolosa del mondo


Lisa Sparxxx,

La pornostar americana Lisa Sparxxx, in occasione di Eroticon 2004 (Varsavia), ha fatto sesso con 919 ragazzi in un solo giorno, stabilendo il record mondiale, che ha spazzato via Marianna Rokita, che l’aveva fatto soltanto con 759 uomini.



8. La masturbazione più lunga: 9 ore e 58 minuti


Masanobu Sato

In occasione del World Masturbate-a-thon (2009), ospitato presso il Center for Sex & Culture di San Francisco, Masanobu Sato ha dato vita alla più lunga sessione di masturbazione in assoluto: di 9 ore e 58 minuti.



9. La donna con la vagina più forte del mondo


Tatiana Kozhevnikova

Dopo la vagina più grande, non poteva mancare la vagina più forzuta al mondo. Appartiene a Tatiana Kozhevnikova, che ha stabilito il record di sollevamento con la vagina, nel 2009: 14,06 chilogrammi.




10. Il papà più anziano al mondo


Ramajit Raghav

Torniamo alla “normalità”, quasi alla noia. Ramajit Raghav, contadino dello stato indiano Hary, è diventato papà a 96 anni, battendo il record del suo predecessore, Nanu Ram Jogi, etichettato nel 2007 come padre più anziano del mondo, dopo aver contribuito alla nascita del 21.mo figlio, alla tenera età di 90 anni.

by- Donna Glamour-

Annamaria