IL MELOGRANO ALLONTANA LO STRESS...

Stressati dal lavoro? La cosa migliore, naturalmente, sarebbe fuggire lontano per una bella vacanza. Per chi è costretto a rimanere in città, però, un rimedio c’è ed è nascosto nel succo di melograno, bevanda dai poteri particolari svelati da una ricerca dell’università Regina Margaret di Edimburgo. Nel loro esperimento, durato due settimane, gli scienziati scozzesi hanno arruolato un gruppo di volontari e verificato i benefici effetti del frutto in questione sul benessere individuale. Per quattordici giorni ciascun partecipante ha consumato 500 ml di succo, è stato sottoposto ad appositi test per misurare la forza psico-fisica e ha compilato alcuni questionari per l’autovalutazione dei mutamenti d’umore.
Al termine del periodo d’osservazione la maggior parte delle persone ha confessato un deciso miglioramento delle proprie condizioni di salute, una riduzione di ansia e nervosismo sul posto di lavoro e un maggiore entusiasmo nello svolgimento delle attività quotidiane. Ma quali le ragioni di siffatto benessere? Secondo le rilevazioni effettuate dai ricercatori scozzesi, il succo di melograno è in grado di ridurre il battito cardiaco, allontanando ogni sentimento negativo. «Il melograno scaccia stress, ansia, angoscia e cattivo umore – ha spiegato il professor Emad al-Dujaili sulle pagine del quotidiano britannico “Daily Mail” – favorendo al contrario allegria e benessere psico-fisico. È molto raro trovare tanti vantaggi per la salute in un semplice succo di frutta, tra l’altro importante anche nella prevenzione di diverse forme tumorali».


Annamaria... a dopo