TEST SOLITUDINE

Test: VI SENTITE SOLI?

Cari lettori,

non mi permetto di spiegarvi lo stato di solitudine. Ci sentiamo “soli” quasi tutti. Oppure a volte succede che TUTTI ci sentiamo soli. Ho inserito il “quasi” per doverosa ammissione di verità. Eh sì, qualche “mosca bianca” si trova sempre che dica:

“Sa, io non la conosco proprio la solitudine,” pronunciando la “vi” al posto della “erre”. E la frase la pronunci così:”Sa,, io non la conosco pvovio la solitudine.”; oppure possa quasi declamare con sussiego…con la “effe” al posto della “esse”: “Fa,, (th inglese con lingua tra i denti, oppure con la tipica zeppoletta in bocca) io non la conosco pfopfio la folitufine..

Comunque, il sentirsi soli è una specie di “nuvola nera” che a volte e meno male non sempre, s’intrufola dentro di noi, o magari si sente “intorno a noi”. Il sentirsi soli può essere abbastanza frequente nel mondo contemporaneo. Negli anni della gioventù questa suddetta nuvola nera raramente appare, ma anche in quel periodo di vita può assalirci. Negli anni della maturità e della vecchiaia per di più, vari fattori possono contribuire a quseto stato d’animo, che può anche accompagnarsi a depressione.

Premesso questo, vi propongo un TEST di UNDICI domande, per misurare la vostra (presunta?) solitudine, mi auguro che il vostro cielo sia sempre sereno e che il firmamento faccia brillare “la vostra stella”.

uno Mi sento a disagio nel fare tante cose da solo – o da sola -.

SPESSO TALORA RARAMENTE MAI

due Non ho nessuno con cui parlare.

SPESSO TALORA RARAMENTE MAI

tre Non sopporto di essere solo.

SPESSO TALORA RARAMENTE MAI

quattro Sento che nessuno mi capisce veramente.

SPESSO TALORA RARAMENTE MAI

cinque Mi accorgo di stare aspettando che qualcuno mi telefoni, mi chiami.

SPESSO TALORA RARAMENTE MAI

sei Mi sento completamente solo.

SPESSO TALORA RARAMENTE MAI

sette Sono incapace di uscire dal mio guscio e di comunicare con le persone che mi circondano.

SPESSO TALORA RARAMENTE MAI

otto Sento di agognare la compagnia

SPESSO TALORA RARAMENTE MAI

nove Mi è difficile farmi degli amici.

SPESSO TALORA RARAMENTE MAI

dieci Mi sento escluso dagli altri

SPESSO TALORA RARAMENTE MAI

undici Non mi sento amato o amata.

SPESSO TALORA RARAMENTE MAI

VALUTAZIONI INTERPRETATIVE

A ciascun tipo di risposta corrisponde un valore diverso:

-SPESSO = 4 punti

-TALORA = 3 punti

-RARAMENTE= 2 punti

-MAI = 1 punto

Mentre un totale di 44 punti indica, quindi che la solitudine è sentita come molto profonda, un totale di 11 punti indica che ci sentiamo perfettamente a nostro agio; attorno ai 25 punti c’è la “zona di allarme”, superando la quale ci avviciniamo allo stato di malessere. Gli altri punteggi, che indicano, uno stato di profonda solitudine (da 26 a 44) si associano spesso a una scarsa stima della propria persona, a depressione e ansia. Gli individui profondamente soli si sentono come abbandonati, infelici e sconfortati.

FINE

Enzo