mercoledì 6 aprile 2016

COACH DELLE ABITUDINI






Non ti sei mai "svegliato" un giorno, in un momento di consapevolezza, dicendoti: "voglio veramente andare dove sto andando?" Sentirsi persi nella vita può essere una grande opportunità, se la sappiamo usare. Siamo creature di abitudine e le abitudini mentali cadono sotto il nostro livello di consapevolezza - per cui andiamo avanti in automatico, senza pensare se quello che stiamo inseguendo sia interessante, giusto, soddisfacente, in linea con chi siamo. Perdersi ci dà uno scossone - è in questo momento che, già che dobbiamo riprendere la strada, possiamo prendere quella giusta. Come farlo?
1) Chiediamoci dove saremo tra cinque anni se continueremo a fare quello che stiamo facendo adesso. Se la risposta non ci piace,
2) chiediamoci dove vogliamo essere tra cinque anni. Una volta capito,
3) Chiediamoci quali sono le abitudini che dobbiamo eliminare in questo viaggio e quali dobbiamo tenere o potenziare. Infine
4) Chiediamoci cosa dobbiamo iniziare a cambiare, per prendere la strada giusta.

Buon viaggio.







Annamaria




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