COACH DELLE ABITUDINI

Si chiama Intelligenza Emotiva ed è la capacità di relazionarsi con gli altri e con se stessi, "gestendo" le emozioni in modo efficace. Una delle competenze più importanti è la flessibilità mentale, cioè la capacità di non scoraggiarsi davanti ad un ostacolo e soprattutto di non intestardirsi continuando a fare sempre le stesse cose, anche se non si ottengono risultati. 
Una volta che non hai il risultato che vuoi, devi cercare dove non sei ancora andato, anche se non sai bene cosa troverai. E' una competenza difficile, perché siamo convinti di "sapere tutto" e che non c'è altro da scoprire, quando invece non è vero.
Mantieniti sempre flessibile con queste tre domande:
1) Quale scelta dovrei fare per superare subito il mio ostacolo?
2) Come ha superato l'ostacolo chi ha già raggiunto l'obiettivo che voglio raggiungere io?
3) Se avessi solo un'ora per decidere, poi non avrò più possibilità di provare, che scelta farei?

Annamaria