IL LINGUAGGIO DEL CORPO : SEGNALI D'ANSIA E PAURA - di ENZO

IL LINGUAGGIO DEL CORPO

Suddividiamo la gestualità in tre gruppi:

• SEGNALI D’ANSIA O DI PAURA
• SEGNALI DI FASTIDIO, STIZZA, PERPLESSITA’ E RIFIUTO
• SEGNALI DI PIACERE, ATTENZIONE E INTERESSE

I segnali d’ansia o paura

L’ansia è una condizione di all’erta dell’organismo. La si sente quando “sentiamo paura, ma non possiamo o non siamo in grado di reagire (per es. con la fuga); in un certo, è come se la reazione fosse bloccata, dice Marco Pacori.

Ad una persona presa dall’ansia succedono queste cose:

• accelerazione del battito cardiaco e della respirazione;
• gli palpita il cuore (cioè, battiti irregolari),
• accusa dolore al petto;
• accusa mal di testa
• secchezza delle fauci o ipersalivazione (cioè, salivazione eccessiva);
• vampate di calore.

COLUI CHE VIENE PRESO DA UN ATTACCO D’ANSIA COMPIE I SEGUENTI GESTI:

• raschiarsi la gola;
• colpi di tosse;
• deglutizione con senso di ostruzione alla gola;
• sbadigliare in assenza di sonnolenza;
• prendere un rapido respiro a bocca aperta o inspirare in modo rumoroso;
• sospirare (cioè buttare fuori l’aria) quando vediamo o sentiamo qualcosa che ci turba o scioccante;
• riso o soriso nervoso;
• sguardo timido in cui, nel dire qualcosa o nel rispondere, recliniamo la testa e guardiamo di traverso l’interlocutore. è un segnale di sottomissione e riflette il timore di ritorsioni o disapprovazione;
• infilare un dito nel colletto della camicia o della maglia;
• afferrare un lembo della cravatta tirandola verso l’esterno;
• scostare dal collo una collana o una catenina;
• improvvisa alterazione della voce: voce stridula, acuta, fioca, anche afonia (cioè assenza di voce);
• stringere la pelle della parte anteriore del collo oppure tirarla verso l’esterno;
• afferrare il collo con la mano e massaggiarlo;
• tensione allo sterno;
• tensione alla fossetta dello sterno (l’incavo alla base del collo : incavetto erotico!!?? boccaccia mia…stai zittaaaa!
• pizzicare o torcere la pelle del volto, torcere il labbro inferiore o barba e baffi;
• tic all’angolo degli occhi, delle labbra, alle palpebre, alle sopracciglia;
• tirare ripetutamente su col naso;
• esibire un improvviso strabismo, balbettare, ecc.
• sfarfallio delle palpebre, in cui le ciglia vibrano e l’occhio tende a rovesciarsi verso l’alto;
• aumento della frequenza di ammiccamento delle palpebre;
• comprimere le labbra o tenderle agli angoli esterni;
• mordersi il labbro inferiore;
• mordere le unghie, una penna, o le stanghette degli occhiali;
• sopracciglia sollevate e avvicinate;
• labbra pressate o che si assottigliano;
• tirare le labbra all’interno;
• stirare le labbra;
• grattarsi la nuca;
• comprimere la pelle della fronte con le dita;
• arrossamento del viso per vergogna o senso di colpa;
• impallidire per uno shock o brutte notizie;
• macchie rosse al collo e décolleté;
• sudorazione al corpo e alle mani per panico;
• aumento della temperatura corporea: chi avverte un improvviso aumento della temperatura corporea, si tradisce togliendosi un soprabito o maglione o altro indumento;
• variazioni della respirazione o mento sollevato;
• si tendono più dita e si stringono con forza o si tirano;
• tremolio delle mani;
• senso di mancamento per brutte notizie e desiderio di appoggiarsi a un sostegno.

FATE ATTENZIONE, GENTILI LETTORI!

Se vi accorgete che la persona che vi sta di fronte “VIVE” dei momenti come quelli su descritti, sappiate che sta soffrendo di ansia, paura o un sentimento sconvolgente. In tal caso:

“SAPPIATE COMPORTARVI DI CONSEGUENZA NEL MODO PIU’

UMANO E LOGICO POSSIBILE.”

( c o n t i n u a )

Con il prossimo “pezzo” descriveremo:

• I GESTI DI AUTOCONFORTO;
• I GESTI DISTRAENTI
• I GESTI DI FUGA.

ENZO